10 мая в Прохладном состоится мастер-класс по дышалочкам, телесным практикам и биохакингу. Мероприятие подходит для всех уровней опыта и физической подготовки, а также не имеет ограничений по возрасту и здоровью. Участие платное, но можно получить скидку, сделав репост видео в сторис со словами «Я иду».

Статья о том, что можно получить все необходимые вещества для организма, перейдя на полностью фрукты и овощи. Описаны преимущества такого питания и альтернативные варианты.

В статье представлены рекомендации по биохакингу, которые помогут улучшить здоровье и общее состояние организма. Автор дает свой личный топ-8 нутриентов и рассказывает о различных типах чисток, которые помогают убрать из тела токсины и застойные явления.

Статья о том, как можно самостоятельно обследоваться для биохакинга. Рассмотрены три способа: ДНК тест, биохимия крови и тестирование на квантовом магнитно-резонансном анализаторе. Для ДНК теста можно обратиться в частные компании, например, Genotek. Стоимость теста - 14 804₽.

Биохакинг - это понимание базовых законов, по которым функционируют наши тела, знание своих собственных больных мест и генетических особенностей, и корректировка работы систем тела с помощью приема нужных БАДов или пищи, движения и нейропрограммирования. Биохакинг - это прививка от болезней, старости и депрессий, создание и поддержание супер-тела на протяжении всей своей жизни.

Солнце - это не только повышенная выработка серотонина, но и активизация всех систем организма. Научный факт, что наше тело лучше работает, если на него попадает солнечный свет. Желание жить в тепле у моря - это не прихоть, а право на здоровое существование. В опросе 17% людей говорят, что в холода чувствуют себя лучше. Интересно было бы поговорить с ними подробнее и рассмотреть с психологической и физиологической точек зрения.

OMRA - бренд уникальных мягких ковриков для домашних практик. Коврики сделаны из ворсового покрытия, что делает их приятными на ощупь и идеальными для медитации, йоги, растяжки, дыхательных практик, цигун или тантры. Основатель бренда, Алиса, привезла этот продукт в Россию, чтобы предоставить возможность заниматься на чем угодно, включая мягкие коврики OMRA.

Автор рассказывает о своем пути после ухода из ВК, о том, как она переехала заграницу, сменила фамилию и стала главой научно-исследовательского центра по биохакингу, нейропрограммированию и личностному развитию. Она также пишет книгу и запускает онлайн-курсы.